2011年3月26日星期六

食物防輻J射靠譜嗎?

流言 福島核洩漏事故發生之後,"防輻射"食品也成了熱點。

真相: 在健康領域,食品成分降低"輻射"對於身體損傷的研究不少,不過一般是針對紫外線、X光這樣的輻射,對於核原料放射性的研究不多。有許多食物成分,比如維生素C、維生素E、胡蘿卜素、植物中的多酚化合物等,確實有一些初步的動物實驗,顯示"可能有作用",只是這些作用一直也沒有得到很充分的証實,而且它們本來就是人體需要的常規營養成分。跟核電站J洩漏有相似之處的輻射是癌症病人的放療。在靠譜的放療指南中,確實有放療中和放療後的飲食注意事項。不過這些飲食指南並不是治療手段。

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