2011年4月12日星期二

Consejos para la llegada a la linea de meta « Runningcornios


La llegada

La llegada debe hacerse flexionando el tronco sobre la línea de meta llevando los dos brazos atrás. Muy importante es no adelantar este movimiento varios metros antes de la llegada. Debe ser una fuerte flexión en el último paso. En los últimos metros, debe evitarse: crispaciones, mirar a los contrarios o saltar.

Un ejemplo de como no se debe llegar a la meta.
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